Geleneksel olarak elma sirkesi, olgunlaşmış elmaların ahşap fıçılarda ezilerek fermantasyonu yoluyla elde edilir. Doğal yollarla üretilen elma sirkesi, çeşitli mineraller ve kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, sodyum, kükürt, bakır, demir ve silikon gibi elementler bakımından zengindir. Ayrıca C vitamini, B vitaminleri, asetik asit ve sitrik asit gibi önemli maddeler içerir. Elma sirkesi, yüksek kan basıncı ve sindirim sistemi sorunları için etkili bir doğal ilaç olarak kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra, kilo verme, sindirim ve bağırsak sistemini güçlendirme gibi amaçlarla da tercih edilmektedir. Elma sirkesi, kötü vücut kokusu ve kötü nefes sorunlarını ortadan kaldırmak için de etkili bir doğal yöntemdir. Özellikle cilt problemleri ve cilt bakımı için çok yönlü bir doğal ilaç olarak bilinir. Güneş yanığı, yaşlılık lekeleri, akne, siğil, selülit ve kepek gibi çeşitli cilt sorunları için deva niteliğindedir. Bu bağlamda, cilde elma sirkesinin birçok yararı bulunmaktadır.

İnsan cildi doğal olarak asidik bir yapıya sahiptir. Bu sebeple cildimiz alkali hale geldiğinde, akne ve siyah nokta gibi çeşitli sorunlara yatkın hale gelir. Elma sirkesi, cildin pH dengesini koruyarak sivilce ve akne oluşumunu engeller. Ayrıca elma sirkesi, antibakteriyel özelliklere sahip bir antiseptiktir ve bu sayede ciltteki bakterileri uzak tutar. Sivilce ve aknelerden kurtulmak için bir şişe elma sirkesini eşit miktarda distile su ile seyrelterek cilde uygulayabiliriz.

Elma sirkesi, cildin normal pH seviyesini ayarlayarak cildin ne çok kuru ne de çok yağlı görünmesini sağlar. Cilde uygulanacak elma sirkesini seyrelterek bir tonik haline getirip bu şekilde kullanabiliriz. Yüzümüzü temizledikten sonra bu tonikten bir miktar hafifçe sürebiliriz. Bu çözeltinin saça parlaklık katmak için de kullanılması mümkündür.

Yaşlılık lekelerini ortadan kaldırmak için cilde elma sirkesi uygulamak doğal bir yöntemdir. Bu lekeler için elma sirkesi ve soğan suyunu eşit miktarda karıştırıp, yaşlılık lekelerinin üzerine doğrudan sürerek uygulayabiliriz. Cilde sürdüğümüz elma sirkesi toniğini yarım saat bekletip durulamamız gerekmektedir. Bu toniği en az bir ay boyunca, günde bir kez kullanmak önerilmektedir.

Cilde uygulanan elma sirkesi, güneş yanığı için mükemmel bir ilaçtır. Elma sirkesi, güneş yanıklarını rahatlatmak ve cildin iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılabilir. Cilde doğrudan uygulanabilir veya banyo suyuna eklenerek kullanılabilir. Bu yöntemlerle, elma sirkesi cildin serinlemesini ve rahatlamasını sağlar.

Elma sirkesi, cilt bakımı ve tedavisinde geniş bir yelpazede kullanılabilir. İşte elma sirkesinin diğer cilt yararlarından bazıları:

Elma sirkesi, sadece cilt bakımı için değil, genel sağlık ve hijyen için de çok yönlü bir doğal üründür. Ancak, ciltte kullanmadan önce mutlaka seyreltilmeli ve hassas ciltlerde dikkatli kullanılmalıdır. Herhangi bir alerjik reaksiyon veya tahriş durumunda, kullanımı durdurarak bir uzmana danışmak önemlidir.