Elma sirkesi, son yıllarda başta zayıflama olmak üzere birçok alanda popüler bir şekilde kullanılan tamamen doğal bir üründür. Elma sirkesinin faydaları üzerine açıklayıcı bir araştırma olmasa da kullanıcı yorumlarına göre cilt bakımı, saç bakımı, zayıflama gibi kişisel bakım alanlarında yaygın bir şekilde kullanılmakta ve herhangi bir zararı olmadığı düşünülmektedir. Elma Sirkesinin Zararları Nelerdir? Elma sirkesi asitli bir yapıya sahip olduğu için özellikle ağız yoluyla uzun süre kullanımlarında yemek borusu ve midede bazı problemlere yol açabilir. Elma sirkesi uzun yıllardır farklı sağlık sorunlarına karşı kullanıldığı için bazı zararları önemsenmemektedir. Metabolizmayı hızlandıran, kas ağrılarını hafifleten, kolesterolü düşüren, böbrek taşına karşı koruma sağlayan, damar sertliğine karşı iyi gelen, bağışıklık sistemini güçlendiren elma sirkesi yemeklerden yarım saat önce kullanıldığında tokluk hissini de uzatmaktadır. Bu etkilerinden dolayı mucizevi bir ürün olarak görülen elma sirkesi bilinçsiz ve fazla tüketildiğinde vücutta ciddi anlamda rahatsızlıklara yol açabilir. Bazı kişiler yıllarca elma sirkesi kullanmasına rağmen herhangi bir problem ile karşılaşmasa da bazı kişiler sorun yaşayabilir. Gastrit problemine karşı iyi gelen elma sirkesi asitli bir yapıya sahip olduğu için ciddi anlamda yanma hissine yol açabilir ya da ağız yoluyla direkt alındığında yemek borusunun yanmasına neden olabilir. Elma sirkesinin zararlarından biri de sürekli ilaç kullanan kişilere yöneliktir. Sürekli ilaç kullanan kişilerin elma sirkesi kullanmadan önce doktoruna danışması gerekir. Özellikle kanda potasyum seviyesini ve kolesterolü kontrol altına almak için sürekli ilaç kullananlar elma sirkesi kullanımı nedeniyle olumsuz yönde etkilenebilir. Bu tarz problemler yalnızca sıvı elma sirkesi nedeniyle değil, elma sirkesi içeren tabletlerin kullanımı nedeniyle de oluşabilir. Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
|