Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı

Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı

Elma sirkesi kilo aldırır mı? Obezite her geçen gün arttıkça daha büyük sağlık sorunlarını beraberinde getirmektedir. Gerek kilo vermek gerek se kiloyu kontrol altında tutmak için birçok diyet listesi bulunmaktadır. Elma sirkesi elma kullanılarak üretilen bir sıvıdır. Bu nedenle elmanın sahip olduğu bütün faydalara ve zararlara sahiptir. Elma sirkesinin sağlık yönünden bir çok faydası bulunmaktadır. Özellikle kilo vermek için kullanılan doğal ürünlerden biridir. Elma sirkesinin kilo aldırıcı özelliği bulunmamaktadır. İçeriğinde yer alan lifler sayesinde doyurucu, açlığı bastırıcı bir etki sağlamaktadır. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 1.1 kalori içermektedir. Kalori değeri de göz önünde bulundurulacak olursa kilo aldırıcı bir özellik taşımamaktadır.

Kalorisi düşük olduğu için özellikle zayıflamak için kullanılmaktadır. Etkisinden tam olarak yararlanabilmek için doğal elma sirkesi kullanılmalıdır. Zayıflamak için diyetlere destek amacı ile yemeklerden önce 2 çay kaşığı kadar elma sirkesi içmek yeterli olur. Şayet mide hassasiyeti olan kişiler elma sirkesini içemiyorsa farklı markaların tabletlerini kullanabilir. Elma sirkesinin kan şekerini düzenleyici ve kolesterolü düşürücü etkisi vardır. Kan şekerini düzenlediği için zayıflamaya katkıda bulunduğu düşünülmektedir.

Elma sirkesi hangi amaçla kullanılırsa kullansın dikkat edilmesi gereken bir kaç nokta bulunmaktadır. Asitli bir yapıya sahip olduğu için kısa süre içinde çok fazla kullanılması önerilmemektedir. Ayrıca uzun dönem kullanım için de uygun bir ürün değildir. Uzun dönem kullanımlarda mide ve yemek borusuna hasar verebileceği düşünülmektedir. Bu gibi sorunlar ile karşılaşmamak için en fazla 2 çay kaşığı tüketilmesi gerekir. Elma sirkesi mutlaka su ile inceltilerek kullanılmalıdır. 2 çay kaşığı elma sirkesi 1 su bardağı suya karıştırılarak içilmelidir. Eğer tadı sevilmiyorsa bal ile tatlandırılarak içilebilir.

Elma sirkesi tek başına kullanılarak zayıflamayı sağlayacak bir ürün değildir. Etkili bir zayıflama yaşanmak isteniyorsa kalori hesabı yapılmalıdır. Ayrıca düzenli bir diyet ve egzersiz programı da ihmal edilmemelidir.

Elma Sirkesinin Faydaları

  • Elma sirkesi vücutta detoks etkisi yaratır.
  • İçeriğinde bulunan maddeler vücudun daha dinç kalmasını sağlar.
  • Cilt güzelleştirici etkisi vardır.
  • Magnezyum, potasyum ve kalsiyum yönünden zengin bir içeriğe sahiptir. Bu özelliği ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Her gün düzenli elma sirkesi içmek vücudun alkali seviyesini dengeler ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
  • Anemi hastalığına karşı iyi geldiği bilinmektedir.
  • Saç sağlığı için kullanılabilir.
  • Ciltte oluşan bir çok soruna karşı faydalı bir üründür.
  • Kemiklerin güçlenmesini sağlar. Menopoz döneminde daha yaygın bir şekilde görülen kemik erimesine karşı faydalıdır.
  • Astım ve üst solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır.
  • Ayaklarda oluşan nasıra karşı iyi gelir.
  • Baş ağrısına karşı faydalıdır.
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderici etkisi vardır.
  • Varisler için kullanılabilir.
  • Ayak sağlığına karşı iyi gelir.
  • Göz iltihaplanmalarına karşı kullanılabilir.
  • Uyku problemine karşı faydalı bir üründür.
Son Güncelleme : 04.12.2018 04:05:30

Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı"
Elma sirkesinin vücuda hangi yarar ve zararları var merak ediyorum. Kilo vermek içinde kullanılabilirmi?
Safevi . 21.08.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Sirkeyle Yıkanmak
Sirkeyle Yıkanmak
Sirkeyle Yıkanmak; Hz. Muhammed (s.a.v.) Efendimizin "Sirke ne güzel katıktır. Allah'u Teâlâ sirkeye bereket versin, o, benden önceki Peygamberlerin de katığı idi. Sirke varsa, başka katığa ihtiyaç olmaz." (İ.Mace) buyurduğu sirke birçok konuda hayat...
Üzüm Sirkesi
Üzüm Sirkesi
Üzüm sirkesi, sirke daha çok elma ve üzümün fermente edilmesi ile elde edilen bir üründür. Salatalarda ya da daha başka yemeklerde kullanıldığı gibi zayıflama, cilt bakımı, saç bakımı ve daha birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Üzüm si...
Saç Sirkesi Nasıl Temizlenir
Saç Sirkesi Nasıl Temizlenir
Saç Sirkesi Nasıl Temizlenir? Saç sirkesi, saç bitlerinin yumurtaları dır. Çoğu insan saçlarının bitlendiğini sirkeler görünmeye başlayınca anlar. Çünkü bitler, saçların arasında hareket ederek saklanabilirler. Sirkeler ise saç tellerinin üzerine ço...
Elma Sirkesi Günde Kaç Kez İçilmeli
Elma Sirkesi Günde Kaç Kez İçilmeli
Elma sirkesi günde kaç kez içilmeli, zayıflamak isteyen kişiler veya kilo vermek istemeyen kişiler için elma sirkesinin kullanımı oldukça farklıdır. Sağlık açısından oldukça faydalı olan elma sirkesinin her gün tüketilmesi genel sağlık açısından ç...
Elma Sirkesi Gargara
Elma Sirkesi Gargara
Elma sirkesi gargara yapılarak kullanıldığı zaman ağız ve dişler için mükemmel bir temizlik aracı olabildiği gibi ağız kokusu ve boğaz ağrısı gibi sorunlardan da kurtulmaya sağladığından dolayı mucizevi bir ürün olabilmektedir. Evde pek çok alanda ku...
Balzamik Sirke Nedir
Balzamik Sirke Nedir
Balzamik Sirke Nedir, merak edenler için önce balzamik sirkeyi tanıtalım sonrasında tarifini ve son olarak da faydalarını anlatalım. Balzamik sirke bir çeşit üzümden yapılmaktadır. İtalya'nın modena bölgesinde yetiştirilen beyaz trebbiano üzümünden y...
Elma Sirkesi Cilde Nasıl Uygulanır
Elma Sirkesi Cilde Nasıl Uygulanır
Elma sirkesi cilde nasıl uygulanır, Elma sirkesinin bilinen birçok etkisi bulunmaktadır. Bunlardan biri de ciltte bulunan lekeleri temizleme etkisidir. Cildi temizler, beyazlatır, siyah nokta ve lekelerden arındırarak cildi parlak ve canlı bir görünü...
Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü
Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü
Elma sirkesi yüze sürülür mü, Elma sirkesi cilt için oldukça faydalı bir üründür. Sivilce izleri, cilt lekeleri, varis, selülit ve cilt yaraları gibi pek çok alanda kullanılabilir. Ciltte oluşan kuruluk ve çatlaklar için de kullanılabilir. Asitli bir...
Aç Karnına Elma Sirkesi
Aç Karnına Elma Sirkesi
Aç karnına elma sirkesi, elma sirkesi eğer aç karnına kullanılacak ise uzmanların tavsiyesi bir su bardağı suyun içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi ve bir şeker kaşığı bal ilave edilip içilmesidir. Aç karnına elma sirkesi sade olarak içilirse...
Alıç Sirkesi Nasıl Kullanılır
Alıç Sirkesi Nasıl Kullanılır
Alıç sirkesi nasıl kullanılır, alıç bitkisinin dağların eteğinde ki çalılık görünümlü ağaçlardan toplanmaktadır. Bu nedenden dolayı piyasada bulunabilir. Belki de en doğal sirke alıç sirkesi diyebiliriz. Alıç toplamak kolay bir iş değildir. Çünkü yet...
Elma Sirkesi Mideye Zarar Verir mi
Elma Sirkesi Mideye Zarar Verir mi
Elma sirkesi mideye zarar verir mi? Sabahları aç karnına içilen elma sirkesinin yağları parçalayarak, kilo verdiriyor inanışı bir çok kişiyi bu yolla aç kalmadan rahat bir şekilde kilo verebileceğini düşünen kişilerin sıklıkla kullandığı bir yöntem h...
Erik Sirkesi
Erik Sirkesi
Erik sirkesi, erik pekmezi ile aynı seviyelerden geçerek meydana gelen bir sirke çeşididir. Erik sirkesi tüketimi çok yaygın olmayan fakat kullanım alanları için mutlaka mutfaktan eksik etmeyeceğiz bir çeşit erik suyundan elde edilen bir sirkedir. İs...

 

Sirkeyle Yıkanmak
Üzüm Sirkesi
Saç Sirkesi Nasıl Temizlenir
Elma Sirkesi Günde Kaç Kez İçilmeli
Elma Sirkesi Gargara
Balzamik Sirke Nedir
Elma Sirkesi Cilde Nasıl Uygulanır
Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü
Aç Karnına Elma Sirkesi
Alıç Sirkesi Nasıl Kullanılır
Elma Sirkesi Mideye Zarar Verir mi
Erik Sirkesi
Ceviz Sirkesi
Sirkenin Cilde Faydaları
Elma Sirkesi Egzama
Saçta Sirke
Bit Ve Sirke
Elma Sirkesinin Cilde Zararları
Elma Sirkesi Cilt Beyazlatma
Elma Sirkesi Kaç Günde Olur
Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir mi
Nar Sirkesi
Enginar Sirkesi Faydaları
Alıç Sirkesi Faydaları
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır İbrahim Saraçoğlu
Armut Sirkesi
Elma Sirkesi İçilirmi
Elma Sirkesi Ph Değeri
Pirinç Sirkesi
Elma Sirkesi Sivilce İzleri
Popüler İçerik
Ceviz Sirkesi
Ceviz Sirkesi
Ceviz sirkesi, ceviz oldukça faydalı bir meyve türüdür. cevizler eylül yada ekim aylarında toplanır kabuğu olan bir meyve türüdür.Ceviz sirkesinin ha...
Sirkenin Cilde Faydaları
Sirkenin Cilde Faydaları
Sirkenin Cide Faydaları, asırlar öncesinden günümüze kadar ulaşan şifası ile sirke cilt içinde de oldukça faydalıdır. Doğal ve mükemmel özellikleri il...
Elma Sirkesi Egzama
Elma Sirkesi Egzama
Elma sirkesi egzama, elma sirkesi yüz yıllardır mutfaklarda ve sağlık amacı ile kullanılan doğal ürünlerden bir tanesidir. Cilt bakımı, kilo verme, sa...
Saçta Sirke
Saçta Sirke
Saçta sirke, Saç biti kolaylıkla bulaşabilen bir canlı türüdür. Bitlerin yumurtalarına ise sirke adı verilir.Saçlı derideki kanı emerek yaşamlarını sü...
Bit Ve Sirke
Bit Ve Sirke
Bit ve sirke, genellikle okul çağında çocuklarda görülürse de erişkin insanlarda da görülebilmektedir. Saç biti bulaşıcıdır, insanların saçlarında ort...
Elma Sirkesinin Cilde Zararları
Elma Sirkesinin Cilde Zararları
Elma Sirkesinin Cilde Zararları, aslında elma sirkesi cilt için en faydalı olan doğal ürünlerden bir tanesidir. Özellikle cilt lekeleri, sivilce izler...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sirkeyle Yıkanmak
Üzüm Sirkesi
Saç Sirkesi Nasıl Temizlenir
Elma Sirkesi Günde Kaç Kez İçilmeli
Elma Sirkesi Gargara
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018