{
    "title": "Elma Sirkesi Su Karışımı",
    "image": "https://www.sirke.gen.tr/images/elma-sirkesi-su-karisimi-6278.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:08:35",
    "author": "Emel yildiz",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Elma sirkesi su karışımı,</b> Elma sirkesinin artık sadece yemeklerde ve salatalar da kullanılan bir karışım olmadığı bilimsel olarak kanıtlandı. Elma sirkesi her daim elinizin altında bulunması gereken ve organik olarak kendinizin yapabileceği son derece şifalı bir bileşimdir. İçeriğinde bulunan mineraller bakımından çok zengindir. Potasyum, fosfor, kalsiyum, bakır ve magnezyum içerir. Aynı zamanda pektin bakımından zengin olup (Pektin lifli yapı), A, B1, B2, B6, C ve E vitaminleri içerir. İçeriğindeki asetik asit sayesinde sindirim sisteminde sindirilemeyen besinlerin sindirilmesinde yardımcı olur. Organik bir elma sirkesini suyla karışım haline getirdiğinizde aklınıza gelmeyecek pek çok derdinize şifa olabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Elma sirkesi su karışımı nerelerde kullanılır ve nelere iyi gelir?</b></div><ul><li>1 bardak içme suyuna 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ilave edilerek içildiğinde vücudun kan şekerini dengelemek için insülin üretir. Bu karışım günde 3 defa tüketilirse midenin sindirim oranı sabit kalarak, vücudunuz yeni üretilen şekerleri sindirirken kandaki şeker oranı sabit kalır.</li><li>2 çorba kaşığı elma sirkesi 1 bardak içme suyu ile karışım haline getirilip günde 3 defa tüketildiğinde, içeriğinde pektin bulunmasından dolayı kabızlık probleminize iyi gelir. Kabızlığın en büyük çözümü pektindir.</li><li>Yine elma sirkesi su ile karıştırılıp içildiğinde zayıflamanıza yardımcı olmaktadır. Elma sirkesi asetik asit içerdiğinden yapılan araştırmalara göre 12 hafta boyunca düzenli olarak elma sirkesi-su karışımı tüketenlerde kilo verildiği, karın ve bel bölgesindeki yağların yakıldığı ve trigliserit miktarında önemli derecede bir azalma olduğu gözlemlenmiştir. Asetik asit karaciğer dahil vücutta yağlanmayı engeller.</li><li>Elma sirkesi ve su eşit oranda karıştırılarak saçları yıkadıktan sonra son durulama suyu olarak kullanılırsa saçlarda yumuşaklık, parlaklık ve beslenme sağlar.</li><li>Yine saçlarda kepek sorunu olanlar için eşit miktardaki elma sirkesi-su karışımı kafa derisine solüsyon yapılarak bekletilirse ve haftada 2 defa uygulama yapılırsa kepek probleminiz çözülür.</li><li>Cilt bakımı içinde eşit miktarda karışım yapılan elma sirkesi-su karışımı yüze düzenli olarak kompres yapıldığında cildi sıkılaştırarak hem parlamasına yardımcı olur hem de ciltteki asit-baz dengesini sağlayarak enfeksiyonlara karşı koruyucu bariyer yaratır.</li><li>Birçok kişi geceleri bacaklarına giren kramptan yakınırlar. Elma sirkesi zengin mineral içeriğinden dolayı bacak kramplarının azalmasına yardımcıdır. Bacağa kramp girdiğinde 1 bardak sıcak içme suyuna 3-4 damla elma sirkesi damlatılarak içilirse kramp hemen geçer.</li><li>Soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklarda 1 çay kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı bal ile 1 bardak içme suyu karışım haline getirilip içilirse soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrıları için çözümdür.</li><li>Yine kulak enfeksiyonlarında elma sirkesinin antiseptik özelliğinden faydalanmak mümkündür. Sulandırılmış elma sirkesini temiz bir pamuğa batırıp temizlik yapabilirsiniz.</li><li>Mesane enfeksiyonu için rahatsızlık geçene kadar her gece yatmadan önce 1 bardak suyla karıştırılan 1 çay kaşığı elma sirkesi tüketilebilir.</li></ul><div>Tabi elma sirkesi ve su karışımı şifalı bir içecek olmasına karşın her türlü rahatsızlığınızda mutlaka doktorunuza danışarak kullanmanız çok büyük önem taşımaktadır. Bu bilgiler genel bilgilerdir.</div>"
        }
    ]
}