Elma Sirkesinin Zararları Nelerdir?

• Elma sirkesinin içinde bulunan aitler sebebiyle hazımsızlık, midede yanma, ekşime ve ishal gibi problemlere neden olmaktadır.
  Sindirimi güçlüğü çeken veya sindirim ile ilgili rahatsızlığı olanlar bu be sebepten dolayı ilaç alan kişiler elma sirkesi tüketir iken çok daha dikkatli olmaları gerekir.
• Elma sirkesi oldukça yoğun bir şekilde sitrik asit barındırmaktadır. Bu sebepten dolayı da mutlaka su ile incelterek kullanılması gerekmektedir. Aksi takdirde yemek borusu ile hücrelere hasar verebilir. Deriye direk olarak temas edildiğinde cilt üzerinde kızarıklığa ve tahrişe neden olur. Elma sirkesi cilt tahrişine neden olmaması için kesinlikle bal ya da biraz su ilave edilerek alınması gerekir.
• Elma sirkesinin diş eti ve diş üstünde olumlu etkisi olsa bile çok fazla alınması tam tersi etki yapar. Elma sirkesi diş eti ve diş için kullanılacak ise mutlaka su ile inceltilerek kullanılması gerekir.
• Elma sirkesinin içinde bulunan asit potasyum miktarının azalmasına neden olur. Bu etkisinden dolayı da kemiklerde mineral düzeyini olumsuz yönde etkilemektedir. Bu tip yan etkilere maruz kalmamak içinde elma sirkesini kullanmadan önce mutlaka su ile incelterek kullanın.
• Elma sirkesinin ne kadar alınacağı kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Elma sirkesi bazı bünyelerde bir fincan yarar sağlar iken bazı bünyelerde ise bir fincan olumsuz etkiye neden olur. Bu sebepten dolayı tüketim oranı özenle ayarlanmalıdır. Elma sirkesini bu püf noktalara dikkat ederek kullanır iseniz olumlu sonuçlar verecektir.