Elma sirkesinin kullanım alanları ve faydaları nelerdir?

• Elma sirkesi yüksek oranda potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi maddeler içerdiğinden insan vücudu için oldukça değerlidir. En azından günlük olarak salatalarınızda kullanarak elma sirkesinden fayda elde edebiliriz. Özellikle çocuklar ve hamileler için oldukça faydalıdır. Bu nedenle de ne kadar doğal ve katkı maddesiz olursa o kadar istifade edileceği unutulmamalı ve mümkünse kendiniz yapmalısınız.

• Sabah uyandığınızda aç karnına bir tatlı kaşığı elma sirkesi ılık su ile düzenli olarak tüketirseniz elma sirkesi hem sindiriminizi güçlendirir hem de sindirim siteminde detoks etkisi meydana getirir ve zararlı maddelerin yani toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır. Ayrıca fazla yağların dahi vücuttan atılmasına katkı sağladığı gözlemlenmiştir. Eğer kokusundan dolayı içmekte zorlanırsanız biraz bal ile tatlandırabilirsiniz.

• Elma sirkesi sadece aç karnına değil tok karnına da en mükemmel ilaçtır.
  İçerisinde bulunan B6 vitamini sayesinde yemeklerden sonra içilen elma sirkesi yavaş çalışan insan metabolizmasını hızlandırmakta ve böylece kilo vermek isteyenlere yardımcı olmaktadır. Bunun için yaklaşık bir hafta boyunca elma sirkesini su ile açarak kahvaltı hariç diğer öğünlerden sonra tüketmeniz gerekmektedir.

• Sirke sadece beslenme dostu değil aynı zamanda temizlikte de bayanların en iyi dostudur. Bulaşık makinenizin parlatıcısı bittiğinde parlatıcı gözünü elma sirkesi ile doldurursanız farkı siz de görürsünüz. Ayrıca yüzey temizliği için iyi bir dezenfektandır. Temizlik suyuna birkaç damla damlatmanız yeterli olacaktır. Günümüzde yumuşatıcılar artık tavsiye edilmemektedir. Onun yerine elma sirkesini gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz.

• Elma sirkesi cilt temizliği ve lekeleri için iyi bir alternatif kozmetiktir. 2 çorba kaşığı sirkeyi 2 su bardağı su ile kaynatın ve üzerinizi kapatarak suyun buharına durun. Bu işleme bir süre devam etiğinizde yüzünüzdeki lekelerin azaldığını, gözeneklerin de temizlendiğini hissedeceksiniz.

• Basit üst solunum yolu enfeksiyonlarında bal ile tatlandırılmış elma sirkesine birkaç hafta devem ederseniz şifa bulursunuz.

• Elma sirkesi ne işe yarar sorusuna verilecek onlarca cevaba ilave olarak vücutta meydana gelen yaranın ve enfeksiyonun kolay kurutulması için elma sirkesi tüketmek faydalıdır.