Elma sirkesi egzama, elma sirkesi yüz yıllardır mutfaklarda ve sağlık amacı ile kullanılan doğal ürünlerden bir tanesidir. Cilt bakımı, kilo verme, saç bakımı, kolesterol, tansiyon ve daha birçok sağlık sorununa karşı elma sirkesinin faydalarından yararlanmak mümkündür. Elma sirkesi egzama oluşmuş alana sürüldüğünde kaşıntıyı hafifletici bir etki yaratır.
Elma sirkesi egzamaya karşı halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Sirkenin içeriğinde yer alan bazı maddeler egzamaya yol açan bakteriler ile mücadele ederek egzamanın yayılmasını önler. Aynı zamanda egzamaya bağlı gelişen kaşıntı ve tahrişi önleyici etkisi vardır.
Egzamaya karşı kullanılacak sirkenin mutlaka doğal olması ve mutlaka elma sirkesi olması gerekir. Egzamaya karşı elma sirkesi kullanmadan önce sirkenin cildin ufak bir yerinde denenmesi gerekir. Bu sayede ciltte oluşabilecek olası yan etkilerden korunmuş olunur.
Elma Sirkesi ve Egzama
Doğal elma sirkesi antioksidan yönünden oldukça zengin içeriğe sahiptir. Bu özelliği ile vücuttan zararlı toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Dışarıdan kullanımı haricinde yemeklere ya da salatalara eklenerek de tüketildiğinde bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur. İçeriğinde barındırdığı lifler sayesinde sindirim sisteminin daha düzenli ve aktif çalışmasına yardımcı olur. Egzama tedavisinde kullanılacak elma sirkesi hem ağız yolu ile hem de cilt üzerinden kullanılabilir.
Egzamaya Karşı Elma Sirkesi Kullanımı
Kullanım Şekli-1: Elma sirkesini egzamalı bölgeye sürmek için yarı yarıya su ile karıştırılması gerekir. Hassas cilt yapısına sahip olan kişiler 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü su kullanmalıdır. Hazırlanan sirkeli su egzama oluşan alanlara bir pamuk yardımı ile sürülmelidir.
Kullanım Şekli-2: Egzama belirtileri yoğunlaştığında ve egzama yayıldığında sirkeli su ile banyo yapılabilir. Sirkeli su ile banyo yapmak için Banyo küveti su ile doldurulur. Üzerine 2-3 su bardağı elma sirkesi eklenir. Banyo suyun çok sıcak olmaması gerekir. Aksi halde kaşıntı ve tahriş artabilir. Bu tür sıkıntılara maruz kalmamak için suyun mümkün olduğunca ılık olması gerekir. Kaşıntıyı en aza indirmek için banyo suyuna aspir yağı ya da Ayçiçek yağı da ilave edilebilir. Kullanılan yağlar cildin nemini koruyarak kurumasını engelleyecektir.
Kullanım Şekli-3: Doğal elma sirkesi içerek de cilt üzerindeki faydalarından yararlanmak mümkündür. 2 yemek kaşığı organik elma sirkesi 1 su bardağı suya eklenerek özellikle yemeklerden önce içilmelidir. Eğer bu şekilde tadı çok keskin gelirse bal katılarak tadı yumuşatılabilir.
Not: Elma sirkesi asitli bir yapıya sahip olduğu için hazımsızlık, peptik ülser ve reflü gibi rahatsızlığı olan kişilerin ağız yolu ile kullanması önerilmemektedir. Gebelik ve emzirme döneminde de elma sirkesi tüketmeye başlamadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.
Elma Sirkesinin Sağlık Açısından Diğer Faydaları Nelerdir?
- Metabolizmanın daha sağlıklı ve aktif çalışmasını sağlar. Bu özelliği ile kilo verme sürecine katkıda bulunur.
- İçeriğinde yer alan potasyumun hücre büyümesi üzerinde olumlu etkileri vardır.
- Cilt lekeleri, güneş lekeleri, sivilce tedavisi, varis ve selülit gibi pek çok cilt rahatsızlığına karşı kullanılabilir.
- Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıklara karşı iyi gelir.
- Düzenli bir şekilde elma sirkesi kullanmak kemik erimesine karşı iyi gelir. Özellikle menopoz döneminde oluşabilecek kemik erimesi rahatsızlığına karşı elma sirkesi bitkisel tedavi olarak kullanılabilir.
- Saç kırılmaları, saçlar kepek, saç derisinde yara gibi pek çok saç problemine karşı da kullanılabilir.
- Elma sirkesi bağırsaklarda parazit oluşumunu engeller.
- Kansızlığa karşı iyi gelir.
- Mide bulantısı-kusma gibi sorunlara karşı kullanılabilir.
- Arı sokması ya da böcek ısırmalarında ciltte oluşan kızarıklık ve ağrıyı almak için kullanılabilir.
- Yüksek tansiyon ve kolesterole karşı faydalıdır.
