Aç karnına elma sirkesi, elma sirkesi eğer aç karnına kullanılacak ise uzmanların tavsiyesi bir su bardağı suyun içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi ve bir şeker kaşığı bal ilave edilip içilmesidir. Aç karnına elma sirkesi sade olarak içilirse eğer mideye hasar verebilir. Elma sirkesi sağlık için oldukça faydalı olan bir sıvıdır. Kilo vermede, saç bakımında ve cilt bakımında elma sirkesi kolaylıkla uygulanabilir. Bilhassa böcek sokmalarından dolayı oluşan şişlik ve acı hissini ortadan kaldırmak için elma sirkesini kullanmakta fayda vardır. Doğal özelliği ile bilen elma sirkesi uzun zamandır güzellik uzmanlarının reçetelerinde yer alıyor. Cilt ve genel sağlık için herhangi bir zararı olmayan elma sirkesini herkes rahatlıkla tüketebilir. Ancak elma sirkesini kullanırken bilinçli olmakta da fayda vardır. Çok aç karnına sade olarak elma sirkesini kullanmaktan sakınmak gerekir. Ancak su ile karıştırılıp tüketilir ise zararı olmayabilir.

Sabahları aç karnına elma sirkesi kullanmak kişileri zayıflatabilir. Ancak elma sirkesinin asidik özelliği fazla olduğu için tek başına kullanmaktan kaçınmak gerekir. Elma sirkesini cilt bakımında, saç bakımında veya zayıflamak için kullanılacak ise elma sirkesi az miktar su ile inceltilmesi gerekir. Böylelikle sağlığa hiçbir zararı olmadan faydaları gösterecektir.

Elma sirkesi asitli olan yapısından dolayı aç karnına tek başına tüketilmemesi gerekir. Su ile inceltilip içilmesi halinde zararı olamayacaktır. Ayrıca cilt için kullanılacak ise yine su ve bal ile karıştırılması daha faydalı olacaktır. Aynı zamanda cilt yapısı ve midesi hassas olan kişilerin elma sirkesini kullanırken dikkatli davranmaları gerekir. Cildin üzerinde kızarıklar ve şişliklerin olmaması için elma sirkesini direk olarak cilde uygulamak yerine bileğiniz de test yapmanız fayda sağlayacaktır. Elma sirkesini az miktar bileğinize döküp sürün ve yayın. Birkaç dakika bekletin ve herhangi bir deformasyon gerçekleşmemiş ise cildinize uygulayın.